心理性早泄可以通过心理咨询、行为疗法、性感集中训练、中药调理、5-羟色胺再摄取抑制剂等方法来克服。如果症状持续或影响生活质量，建议寻求专业心理医生或性治疗师的帮助。
1.心理咨询
通过专业心理医生的帮助，对患者的心理状态进行评估和分析，并提供针对性的心理干预策略。适用于存在明显心理因素导致的早泄患者。
2.行为疗法
包括阴茎挤捏法、动停法等，在指导下学习控制射精时间。适合于有明确身体反应但难以控制射精的患者。
3.性感集中训练
由性治疗师引导夫妇参与一系列锻炼以提高性敏感度及情感交流。针对非器质性原因引起的早泄有益。
4.中药调理
中医认为早泄与肾虚有关，可选用补肾益气类方剂如金匮肾气丸等。适用于因长期劳累过度、年龄增长导致肾功能减退所致者。
5.5-羟色胺再摄取抑制剂
这类药物能增加突触间隙中神经递质5-羟色胺浓度，从而延长射精潜伏期。对于原发性早泄且伴有焦虑或抑郁症状的患者效果较好。
在考虑使用任何药物前，应咨询专业医师的意见。日常生活中，建议患者保持规律的运动习惯，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，改善体质，也有助于提升性能力。